miércoles, 2 de diciembre de 2009

Rodaje de Tales

Me despierto el domingo a las 6:45, desayuno unas tostaditas, un zumo de naranja y un pelin de leche con cereales, me visto y me voy rumbo a Vilareal, donde me recogieron Miguel y Erica a las 7:45, y ya en direccion Tales. Alli nos encontramos con Laura que tambien iva a hacer la rodada con nosotros.

Despues de pensar un ratillo si salimos o que... (estabamos perretes jejeje), tomamos un cafe al bar, y listos ya para salir, me esperan mientras hago unos estiramientos, y inicio el crono, y ala, vamos a hacer como si corrieramos...
Por el primer km recogemos el cortavientos de Hector que se lo habia dejado alli la semana pasada, es mi talla perfecta jajaja, me va un pelin justo pero puedo rodar perfectamente con el.
Vamos haciendo km y km, poco a poco, y es que son un monton de senderistas los que se han animado a hacer la ruta andando, cosa de 50 habrian! (no creo que llege pero bueno..)
Y ahora llega mi punto debil, las bajadas... pero la verdad, que baje bastante contento, estuve un pelin lanzado y baje mucho mejor que anteriormente, espero que no fuera solo un unico dia y baje asi tambien el dia de la carrera.
Las sensaciones fueron muy buenas y como cada semana poquito a poco pues voy de menos a mas...
Al fin llegamos a los coches, hago dos rectitas, (no se ni para que, despues de montaña nunca hago, pero me pego por ahi) y xim pum, nos cambiamos un poquito, estiramientos (que nunca faltan...) xarraeta post-rodaje, y pa casita, se acabo la montaña hasta el dia de la carrera.

Mucha suerte a los que corrais en tales el dia 8, alli nos vemos!

miércoles, 25 de noviembre de 2009

Presentacion del blog

Hola, soy Ruben, tengo 17 años y soy un corredor que poco a poco ire resumiendo por aqui mis mini aventuras, jeje. Pues por el momento no se muy bien como funciona esto, pero espero poder cogerle el truquillo poco a poco. Espero que os guste...

Hoy hemos estado en las pistas, haciendo un poco de calidad, dos miles y cinco quinientos exactamente, no habian muchas ganas, pero han salido con buenas sensaciones.
Antes tambien habiamos pasado un buen rato ojeando el gimnasio de las pistas.
Por alli tambien estaban Oscar, Gustavo, Mauri, Juan Diego, Laura y Erica, con la cual he compartido todas las series.
Poco a poco me voy notando mejor y voy cogiendo velocidad y potencia poquito a poco, sin prisa pero sin pausa como diria el refran.

Mañana a soltar un poquillo y el jueves algo de cuestas haremos.

De momento pensando en Tales, y lo que venga luego ya vendra...

Un saludo, y gracias a los que hayan leido!